Manorexia

El otro día, mientras veía un programa de televisión mañanero, salió la noticia de la muerte de un ex modelo. ¿La causa? Manorexia (Anorexia masculina). Y es que cada vez hay más casos de anorexia en hombres (ya se sabe que en mujeres es más común).
El chico en cuestión era Jeremy Gillitzer, que murió con 29 kg. de peso. El desencadenante, de que empezara a perder peso, fue una ruptura amorosa y después ya no pudo controlarlo.

Debería de haber más información sobre anorexia/bulimia y, los que están alrededor de quienes la sufren, apoyar más a esas personas para que no terminen como Jeremy.



¿Espeluznante? Pues en esta foto pesaba 41 Kg. Imaginad como estaría con 29 Kg...

La falta de sueño

Hoy hablaré de la falta de sueño y lo que provoca. Además, a mi me afecta bastante por mis turnos de noche y por las burradas que he ido haciendo con mis horas de sueño (que no volverán a repetirse).

1.- Falta de concentración y somnolencia.
2.- Cambios de humor bruscos.
3.- Uso de estimulantes para mantenerse despierto.
4.- Alteración del apetito.
5.- Estrés.
6.- Déficit inmunológico frente a enfermedades y alergias.
7.- Problemas de memoria.

Y es que nuestro cuerpo y mente necesitan descansar.

Receta Muffins de chocolate

Hoy, en vista del éxito de los muffins de chocolate que hago, voy a poner la receta para que todos podáis prepararlos.

Ingredientes:

- 2 huevos
- 6 cucharadas soperas de leche
- 100 g. de chocolate para fundir (preferiblemente Nestlé)
- 75 g. de trocitos de chocolate o pepitas
- 70 g. de azúcar
- 150 g. de harina
- 1 cucharada de postre de levadura
- 1 cucharada de café de sal
- 2 cucharadas soperas de yogur natural
- 60 g. de mantequilla

Preparación:

1.- Fundir al baño maría los 100 g. de chocolate y la mantequilla.
2.- Batir los huevos, el yogur, la leche y el azúcar. Una vez bien batido, añadir la harina, la levadura y la sal (pasándolas por un colador para evitar grumos y que, así, quede mas suelta). Batir.
3.- Añadir el chocolate fundido (no ha de estar muy caliente) y remover (no batir) y añadimos también las pepitas de chocolate.
4.- Untar los moldes con mantequilla y espolvorearlos con cacao. Llenar 3/4 partes del molde y meter al horno (al máximo) durante media hora.

Ya me contaréis si os animáis a hacerlos!

Toy Story 3

El otro día fui a ver Toy Story 3, después de varias recomendaciones.

La película nos cuenta como Andy se va a la universidad y su madre le dice que tiene que hacer algo con los juguetes: tirarlos a la basura, llevarlos al desván o llevárselos. Por una confusión, los juguetes acaban en la basura y éstos deciden ir a una guardería donde no todo es lo que parece.

Por mi parte decir que me gustó mucho la película, está muy en la línea de las otras dos. No está pensada para hacer llorar pero tiene un momento que si es muy emotivo (que dura bien poco). Además, me ha gustado ir siguiendo la evolución de Andy y de sus juguetes.

Vamos que, si os gustaron las otras dos películas, os recomiendo que la vayáis a ver.