domingo, diciembre 30, 2012

Lasaña de calabacín con carne


Hoy os traigo otra receta. Esta vez se trata de una lasaña que en vez de llevar pasta, lleva calabacín.
Ahí va la receta:

Ingredientes (para 2 personas):
  • 200 g. de carne picada mezclada de cerdo y ternera.
  • 1 cebolla pequeña.
  • 1 diente de ajo.
  • 2 tomates.
  • Queso rallado sin lactosa.
  • Una cucharada de tomate frito.
  • 3 calabacines.
  • Sal, pimienta y nuez moscada al gusto.
  • Un chorrito de vino blanco.
  •  Queso fresco batido desnatado 0% M.G. o un brick de provamel para la bechamel.
Preparación:
  1. Cortar el calabacín a rodajas alargadas y gruesas y hacerlos a la plancha.
  2. Pelamos el tomate y lo trituramos.
  3. En una sartén, poner a dorar el ajo y la cebolla. Después añadir la cucharada de tomate frito y la carne picada y salpimentar al gusto. Agregaremos también el tomate triturado y el vino blanco.
  4. Cogemos el recipiente donde vayamos a hacer la lasaña y ponemos, en el fondo, una capa de rodajas de calabacín.
  5. Después de esta capa pondremos otra de carne.
  6. Pondremos una capa de "bechamel" (queso batido o provamel con nuez moscada y un toque de pimienta y sal al gusto).
  7. Repetir con tantos pisos como se quieran (yo hice sólo uno).
  8. En el último piso, terminar con bechamel y con queso rallado.
  9. Introducir en el horno o microondas durante unos 5 minutos para gratinar y ya estará lista la lasaña de calabacín con carne!
Buen provecho!


No hay comentarios: